آموزش تصویری گذاشتن و برداشتن لنز چشم
آموزش تصویری گذاشتن و برداشتن لنز چشم در این نوشته شامل دستوراتی است که استفاده از این محصول را برای شما آسان می‌کند. در این نوشته شما همه نکات حیاتی درباره روش صحیح گذاشتن و برداشتن لنز را فراخواهید گرفت. درضمن در مورد اقدامات قبل از گذاشتن و بعد از برداشتن لنز نیز در این محتوا توضیح داده شدهاست. اما پیش از آن آیا می‌دانید اهمیت یادگیری روش صحیح استفاده از لنز در چیست؟
اهمیت یادگیری روش صحیح استفاده از لنز!
در سال‌های اخیر استفاده از لنزهای طبی و غیرطبی در میان اقشار مختلف جامعه بسیار رایج شدهاست. بسیاری از نوجوانان و جوانان، مشتاق استفاده از لنزهای رنگی هستند. دیگر کسانی که راغب به استفاده از لنز هستند، ورزشکارانند. همینطور اشخاصی که نیاز به اصلاح بینایی خود دارند از دیگر کاربران لنز محسوب می‌شوند. پس به علت آمار بالای استفاده از انواع لنز ضرورت دارد که سطح آگاهی در مورد روش‌های صحیح استفاده و نگهداری از آن ارتقا پیدا کند. ازطرفی چشم عضو بسیار حساسی است. عفونت‌های چشمی ناشی از استفاده غلط از لنز میتواند موجب اختلال در بینایی و یا حتی نابینایی کامل شود.
اقدامات لازم پیش از گذاشتن و برداشتن لنز درون چشم
در طول عمل گذاشتن و برداشتن لنز، آنها با دستان شما در تماس هستند. در نتیجه هر بار پیش از گذاشتن و یا خارج کردن لنز باید دستهایتان را با دقت با آب و صابون بشویید. مطمئن شوید دستهایتان به هیچ نوع کرم، روغن یا مرطوب کنندهای آغشته نیست. برای جلوگیری از چسبیدن لنز، پس از شست‌و‌شو، اجازه دهید دستهایتان به خوبی خشک شود. لازم به ذکر است برای خشک کردن دستهایتان از هیچ نوع دستمال یا حولهای استفاده نکنید چون ممکن است پرز آن به دستهایتان بچسبد.
طریقۀ صحیح گذاشتن لنز درون چشم!
برای جلوگیری از اشتباه کردن بهتر است عمل گذاشتن لنز را همیشه از یک چشم مشخص آغاز کنید. برای انجام این کار همانطور که قبلاً گفتیم ابتدا دستهایتان را شسته و اجازه بدهید خشک شوند. سپس در جلوی آیینه قرار بگیرید. ابتدا لنز را کف دست قرار داده و چند قطره از محلول لنز مخصوص را روی آن بریزید. سپس با دست دیگر پلک خود را پایین بکشید. دراین هنگام لنز را به آرامی در چشم بلغزانید و چند بار پلک بزنید. پلک زدن باعث میشود قرنیه چشم به طور کامل دیده شود و از قرار گرفتن درست لنز مطمئن شوید.
طریقۀ صحیح خارج کردن لنز از چشم!
برای برداشتن لنز از درون چشم باید با تمرکز عمل کنید. برای انجام این کار ابتدا دستهایتان را شسته و خشک کنید. حالا جلوی آینه قرار بگیرید. ابتدا پلک را پایین کشیده و چشم را به بالا ببرید. با انگشت اشاره لنز را به سمت سفیدۀ چشم بکشید، سپس همزمان با انگشت اشاره و شصت لنز را از روی چشم بلند کرده و بیرون بکشید.
اقدامات لازم بعد از برداشتن لنز از چشم
بعد از خارج کردن لنز از چشم، آن را شسته و درون محلول مخصوص قرار دهید. همیشه از محلولی استفاده کنید که پزشک به شما پشنهاد داده است. آب معمولی به هیچ عنوان گزینۀ مناسبی برای تمیز کردن و یا نگهداری لنز نیست. زیرا آب حاوی باکتری‌هایی است که میتوانند باعث عفونت شده و آسیب‌های جدی به چشم وارد کنند. در ضمن برای مرطوب کردن لنز تحت هیچ شرایطی از بزاق دهانتان استفاده نکنید.
نگهداری از لنز پس از خارج کردن
برای نگهداری لنز حتماً از جعبههای مخصوص خودشان استفاده کنید. جعبه‌ها را تمیز نگهدارید و آنها را در معرض گرد و غبار قرار ندهید. درب جعبه را بعد از برداشتن و یا گذاشتن لنزها درون آن به سرعت ببندید. به این نکته نیز توجه کنید که جعبه‌ها را باید هر سه ماه یکبار تعویض کنید.
نکات مراقبتی مهم برای کاربران لنز چشم
مد نظر داشتن نکته‌های زیر در استفاده بهتر از لنز چشم به شما کمک می‌کند:
- به طور یقین چشم‌پزشک مدت زمان قابل استفاده بودن لنز را برای شما تعیین می‌کند. شما باید به این دستور پایبند باشید. در ضمن تاریخ مصرف لنزها روی جعبۀ آنها درج شدهاست. پس بهتراست مدت زمانی که می‌توانید از لنز استفاده کنید را مد نظرداشته باشید و به هیچ عنوان از لنزهای تاریخ مصرف گذشته، استفاده نکنید. این موضوع شامل لنزهایی که به خوبی از آنها مراقبت شده و ظاهری قابل قبول دارند اما تاریخشان به اتمام رسیده نیز صدق می‌کند.
- بعضی از انواع لنزهای طبی را می‌توان به مدت هفت روز پیاپی بدون خارج کردن استفاده کرد. اما لنزهای روزانه باید شب برداشته شوند. لنزهای یکبار مصرف روزانه بعداز یکبار استفاده باید دور انداخته شوند.
- احیاناً اگر زیر لنز کثیف یا غبارآلود شده باشد باعث احساس ناراحتی در چشم میشود. قرمزی وسوزش چشم مشکلی است که باید به آن توجه کنید. در این صورت حتماً به پزشک مراجعه کرده و درمورد استفادۀ مجدد از لنز با او مشورت کنید.
- برای نوجوانان بهتراست لنزهای یک بار مصرف سفارش بدهند، زیرا نیازی به تمیز کردن ندارند. در ضمن اگر فرزند نوجوان دارید به آنها تذکر بدهید که نباید از لنز دوستانشان استفاده کنند و یا لنزشان را به دوستانشان بدهند.
- اگر تمایل دارید همزمان با لنز آرایش داشته کنید، بهتر است که لنز را پیش از شروع آرایش در چشمتان بگذارید.
- هنگام کار با رایانه مدت زمان طولانی بدون پلک زدن به صفحۀ نمایشگر نگاه می‌کنید. این عمل باعث خشکی چشم میشود. برای کم کردن احتمال آسیب باید از قانون 20-20-20 استفاده کنید. یعنی بعد از هر 20 دقیقه، 20 ثانیه استراحت کرده و به نقطه ای در 20 متری نگاه کنید.